大根を塩麹で炊いたんですね💚
なんとも優しいお味なんですね💚
この土鍋、グツグツなって、
火を止めたくせに、
グツグツが続く
ところが好きなんですね💚

#常備菜
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#今日の夜ごはん
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豆乳と米粉のマカロニグラタン
マグロのサラダ
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久しぶりのお料理…w
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娘ちゃんが食べたい
#グラタン
旦那くんのおつまみ
#マグロのたたき サラダ
私は
ワインさえあれば☺️

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#今日の夜ごはん
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豚汁
焼き鳥(つくねとねぎま)
唐揚げ
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つくねには#おからパウダー
唐揚げは#米粉 とオリーブオイル
いろいろ試行錯誤しながらヘルシーに！
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#温鍋 の豚汁はテーブルで
ガスコンロにかけると
狭い家も暖まるー！

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#♡
#焼き鳥 食べたいです
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山葵の花をおひたしにして、山葵の花おむすび。
おかか醤油と山葵の辛味が美味しさを引き立てあう✨

お味噌汁はお出汁の時に玉ねぎの皮をプラス🧅(ケルセチンを摂取)
舞茸、厚揚げ、玉ねぎを入れて栄養たっぷり身体に補給💕

今朝のフィトテラピーごはん🍚

今日も良い一日になりますように！
行ってらっしゃい😌

#yaotomi さんの新玉葱の季節です❤︎
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#温鍋 で炊いた白米は絶品
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